# Mijn _trajecten_

Mijn hoofdtraject is online coaching, 1-op-1. Daarnaast is er een apart Omega 3-traject en kun je in Oss samen met mij trainen.

4 of 6 maanden

## Online coaching, _1-op-1_

Mijn hoofdtraject. Persoonlijke begeleiding bij je voeding, training en leefstijl, met elke week een check-in.

### Wat je krijgt

-   Een persoonlijk voedingsplan
-   Een trainingsplan dat past bij jouw leven
-   Feedback op je techniek
-   Een wekelijkse check-in
-   Dagelijks contact via de chat
-   Belmomenten
-   Toegang tot de online leeromgeving

Duur

4 of 6 maanden. Echte verandering kost tijd, daarom kun je tussentijds niet opzeggen.

Investering

Die bespreken we in het kennismakingsgesprek, zodat we eerst weten of het een match is.

[Plan je kennismaking](https://calendly.com/angelvdakkercoaching/30min) [Alles over online coaching](/online-coaching)

![Angel achter haar laptop](/afbeeldingen/traject-zes-maanden.webp)

Los traject

## Omega 3-_traject_

Een los traject, naast of zonder coaching.

[Meer info? Stuur me een berichtje](https://wa.me/31625413925?text=Hoi%20Angel%2C%20ik%20wil%20graag%20meer%20weten%20over%20het%20Omega%203-traject.)[Lees meer over het Omega 3-traject](/omega-3)

![Omega 3 op het aanrecht](/afbeeldingen/omega-3.webp)

In Oss

## Personal training in _Oss_

Wil je liever samen trainen, of je techniek eens goed laten checken? Dan ben je welkom in Oss.

1 uur personal training

€ 65

10 lessen

€ 575

Ook te combineren met online coaching. Dat bespreken we in de kennismaking.

[Stuur me een berichtje](https://wa.me/31625413925?text=Hoi%20Angel%2C%20ik%20heb%20interesse%20in%20personal%20training%20in%20Oss.)

![Angel traint met een halter in de sportschool](/afbeeldingen/personal-training-coachen.webp)

## Iets anders _nodig_?

Past het hoofdtraject niet helemaal bij jouw situatie? Bespreek het in een kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat wel past.

[Plan je kennismaking](https://calendly.com/angelvdakkercoaching/30min)